导读：寒风凛冽，除了保持身体的暖和之外，肌肤的保暖也是很重要的，在注意皮肤保湿的同时，还要注意让肌肤保持恒温，具体怎么做?快来看看吧。
第一步：用油脂调节温差，留住水分
冬季室内外温差很大，肌肤水分大量流失，既要补水更要保湿，而油脂成分具有补水与保温的双重功效，所以，在冬季我们一定要给肌肤穿好油质保温衣，应当选择含有维生素E或甘油等油脂保湿成分的产品。
第二步：随身备好镇静护肤喷雾
甘菊、薰衣草以及来自岩浆岩的矿物质等都是镇静皮肤的高手，它们能够很好地强化并保护皮肤。随时准备一款这样的喷雾放在手边，当脸上感觉不舒服的时候随时喷一喷，再用干净的手自下而上轻轻按摩使之慢慢吸收。
第三步：做好冷敷护理
经常用温水和冷水交替洗脸，反复3～5次，肌肤就能够得到很好的锻炼，适应温差变化。
第四步：外出戴口罩，进屋按摩热敷
出门时最好戴上口罩，进入室内后，应用指腹按摩面部一分钟，这样就能让因寒冷而强烈收缩的血管得以渐渐扩张，之后再用40℃左右的温水将毛巾浸湿，在脸上热敷3分钟左右，这样就可以尽量减少冷热交替对皮肤的不良刺激。
(责任编辑：姚树银)
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