冬季美容护肤有妙招 水润肌肤养出来

　　美容护肤的确是一个细致活，切不可毛躁，要注意细节，小编有6个保养方面的心得与大家共享!

　　1、冬季唇部干燥脱皮现象非常普遍，在涂唇膏前也不妨涂一层润唇膏，不仅可以有效滋润双唇，还能防止唇膏中的色素渗透到双唇的纹路里。每晚临睡前也不妨涂一层润唇膏;

　　2、冬季沐浴有四忌：忌太勤、忌水过热、忌过度揉搓、忌沐浴品碱性太强。不然会破坏皮肤表层的油脂平衡，让肌肤变得更加干燥、瘙痒。浴后一定要及时涂抹补湿身体乳;

　　3、每到冬天，编辑都会在夜间使用加湿器缓解肌肤干燥。如果担心喷出的雾气会在地面上形成一层膜，可以注入矿泉水，对于因干燥气候易流鼻血的朋友也很有帮助哦;

　　4、如果条件允许，建议在干燥的冬天每天使用面膜，贴片式、涂抹式、DIY式轮流登场，补水、滋润、抗老效果全面发挥;

　　5、可以选择到美容院做一些适合冬季的项目，每2周会去做一次精油按摩，对补充肌肤流失的水分和油脂很有效;

　　6、在寒冷的冬季，干燥的城市不宜吃过多辛辣食物，建议多吃梨，熬银耳莲子汤，可以润燥。如果腿部有鳞屑出现，应多吃些含维生素A的食物，如猪肝、鸡蛋、鱼肝油等，芝麻、黄豆、花生也含有不饱和脂肪酸，可缓解皮肤干燥。

(责任编辑：河南健康网)