脸色暗沉 脸部按摩操恢复健康色泽

　　很多mm由于平时肌肤保养工作不够，加上整天对着电脑，脸色晦暗无光，还有干纹的困扰。其实只要平时多做脸部按摩就可缓解这些肌肤问题。那怎样做脸部按摩呢?下面教大家一套脸部按摩操，只需6个步骤，坚持每天按摩就能让脸色亮起来!

　　很多mm一到冬天就觉得脸色晦暗无光，还有干纹的困扰。其实只要平时多做脸部按摩就可缓解这些肌肤问题。那怎样做脸部按摩呢?下面教大家一套脸部按摩操，只需6个步骤，坚持每天按摩就能让脸色亮起来!

　　脸部按摩操步骤：

　　step1：用拇指指尖轻轻按压眉头上方，持续3秒钟后释放，而后对眉毛至发际线间区域反复进行自下而上的按摩动作。

　　step2：用食指轻轻按压太阳穴，持续3秒钟后释放。

　　step3：用食指轻轻按压内眼角区域，持续3秒钟后释放。

　　step4：从下颌两边开始，用食指和中指，以画圆圈的动作，轻轻按摩整个面颊，直至太阳穴处，以促进面部的血液运行，增强肌肤的弹性。

　　step5：将两手指并拢，用手掌轻轻拍打面部，从上而下，从下而上，使皮肤受到轻微的震动，轻拍数十次，可保持皮肤的红润光泽，增强抵抗力。

　　step6：掌心轻轻按压脸颊，逐步向外按揉至耳部。耳垂后的凹陷处被称为“耳下腺”，这里最容易堆积老旧废物。用中指按压，然后顺着颈部的肌肉向下按摩。

(责任编辑：河南健康网)