糖尿病患者日常护理早知道

我国糖尿病的患者已经越来越多，而且糖尿病已经成为全球患病人数最多的慢性疾病之一。糖尿病肯定是不健康的日常饮食引发的。慢性疾病的治疗过程一般都是很长的，而且在治疗的同时也要注意养成好的饮食习惯。好的饮食习惯加上日常的护理对糖尿病的预防和病情的缓解都是有好处的。

发现

即发现多尿、多饮、多食和体重减少时，应及时到医院就诊。如确定为糖尿病，要积极配合医生治疗，以免延误病情。老年人“三多一少”症状不明显，应定期检查血糖、尿糖。

调整

因为糖尿病属慢性疾病，所以调整生活规律十分重要。最好按时起居，利于糖代谢。每周按时测量体重，作为计算饮食和观察疗效的依据。

坚持

坚持适当运动是控制血糖的重要手段，可采取适合自己的运动方式。老年肥胖病人早起床后可轻度活动。注射胰岛素的老年人，应避开高峰时间活动，以免发生低血糖。

保护

要特别注意保护双脚。应选择保暖、透气、柔软、合脚的鞋、袜。每日温水洗脚10分钟，用柔软干毛巾擦干并做足部按摩。修剪趾甲切忌太短。每天尽自己所能多做走路运动，每天走路30分钟-60分钟。