教你正确补水 打破错误保湿方法

都说女人是水做的，每日补水是必不可少的。不管在哪里，美容专家都会告诉我们要补水。于是，我们就每天大量的喝水和涂抹保湿产品。但这些保湿方法真的都是正确可以得到补水吗?其实不一定是对的哦!下面我们就一起来了解怎样补水方式才是正确的方式!

大量喝水

喝水是我们每日必不可少的一种身体补水方式。可是喝水也要有个限制哦，一下子和太多的水，会加速身体的代谢，就算是多余的水分可以源源不断地向皮肤细胞输送，然而通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。科学适量地饮用1800毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求啦。

认为保湿乳液只适合油性肌肤

皮肤有油性、干性、和混合性的，但是任何肤质的皮肤，他们的皮肤细胞结构都是一样的。它门的水分含量基本都是一样，所不同的是水分的流失情况。所以，不管是是油性还是干性肌肤，在保湿这个问题上站在同一个起点上。干性肌肤水分的流失量大于油性肌肤的流失，因此会显得更加干燥。可见，保湿的关键在于怎样让水分尽量小地流失。膏霜或者乳液只是质地的区别，优质的锁水成分在任何的质地中都可以发挥作用，所以只要保湿乳液拥有良好的保湿配方和锁水功能，干性肌肤使用它又有何妨。