四款美容养生粥 让女人青春永驻

　　凡是女人都梦想着可以永葆青春，希望自己可以永远keep住16岁的肌肤、18岁的甜美、25岁的气质。但是现实总是很残忍，如果不想自己往后的日子里都对着镜子对着皱纹叹气，那么就做好保养工作吧。

　　猪肝粥

　　原料：粳米250克，猪肝60克

　　做法：在原料中加入适量水，共煮成粥。

　　功效：猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用，适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用。

　　红枣粥

　　原料：粳米250克，红枣60个

　　制作：原料中加水适量，共煮成粥，可根据自己情况放入冰糖若干。

　　功效：红枣粥具有补中益气、养血安神的作用，适合贫血、慢性消化不良、神经衰弱、失眠等患者食用。