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用食物来美容 让你轻松摆脱肌肤问题

来源:| 作者:| 发布时间:2015年10月12日

 

  爱美的女人都知道一白遮九丑,只要白皙就能让你看上去更美丽,但是光白没有,有时候太白又显得病态,只有白里透红的肌肤才能算健康美丽的肌肤,所以今天我们来学学白里透红饮食美容的秘诀。

  猪脚汤--增加肌肤的弹性

  猪脚含有丰富胶质,每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性,减少细纹,让肌肤看起来更年轻。

用食物来美容 让你轻松摆脱肌肤问题

  猕猴桃色拉--帮助肌肤排毒

  水果含有丰富的维生素,多吃水果可以帮助肌肤排毒,而猕猴桃有很高含量的维生素C,可干扰黑色素生成,有助于消除皮肤上的暗沉,让肌肤更明亮。