食用丰胸食品 把你的胸部“吃”起来

　　据科学研究发现，有三分之一的女性乳腺疾病的患者的患病原因都与饮食有关。因此合理的健康的饮食习惯对于女性的乳房的健康有着至关重要的作用，多吃健胸丰胸的食物不但有利于乳房健康还能预防疾病。那么吃什么食物可丰胸美胸呢。

　　丰胸食物：大豆

　　大豆是丰胸美胸的最好食物。大豆和大豆制成的食品含有异黄酮，异黄酮可以降低雌激素水平，减少雌激素对乳房造成的不适。每天吃两顿含有大豆的食物有利于乳房健康。

　　丰胸食物：海带

　　海带不但有美容、美发、瘦身的功效，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带含有大量的碘，可以调整内分泌失调，降低女性患乳腺增生的机率。