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呵护嘴唇首先要护好脾

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月04日

 

  是不是一到了换季的时候,嘴唇就容易出现缺水的现象?在天气干燥的时候也会出现这种状况,你知道为什么我们的嘴唇容易缺水干燥?中医理论认为:脾开窍于口,其华在唇。意思是脾主肌肉,唇为肌肉组织,口唇的色泽与脾的运化有密切联系。因此,健脾是防止嘴唇干裂的关键。

  1、山药

  营养丰富,自古就是补虚佳品。山药含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,具有滋补作用。山药与鹅肉炖食,有益气、清热、生津之效,对治疗口唇干裂有益。

呵护嘴唇首先要护好脾

  2、新鲜蔬菜

  多食黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。

  3、冰糖炖银耳

  用银耳50克,红枣10枚,冰糖适量,每天分3-4次饮用。

  4、海带

  将海带切碎煎汤,可经常饮服。

  另外,口唇干裂者要少抽烟,少饮咖啡。

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