熬了夜的肌肤 怎样护理才能挽回

　　一不小心你去熬了夜，皮肤因此受到了损害，你别急，还是有机会可以挽救的，下面就来为你介绍几招，让你即使熬夜了也不会有肌肤困扰。

　　晚餐补维C：

　　晚餐时多补充一些含维生素(维生素食品)C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白(胶原蛋白食品)。大量的水果(水果食品)中都富含维生素C，也可以口服1片维生素C。要少食辛辣食品，少饮酒。

　　对策：干燥的肌肤是需要保湿，不要只光做清洁哦!健康肌肤，是不会出现脱皮情况的，而由于干燥所造成明显的脱皮现象是需要坚持保湿来抵制的。