两大维生素群 帮你呵护肌肤

　　我们的肌肤一定是要精心呵护的，那么什么是肌肤需要的营养呢?维生素就是你肌肤不可或缺的。今天我们就来具体介绍一下维生素C和维生素A对于肌肤呵护的作用。

　　维生素C——肌肤卫士

　　太阳中的紫外线会促进自由基等不稳定分子的产生，它们会像细小的子弹一样，来回穿梭在皮层之间，使肌肤黯淡、粗糙和脆弱。而维生素C能积极地阻挡自由基对肌肤的破坏，同时，还具有以下作用：

　　1。预防肌肤发炎。

　　2。防止和修复紫外线给肌肤带来的损伤，几乎没有副作用。

　　3。促进胶原质的产生，胶原质是促进皮肤合成的最重要成分之一。