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不起眼的美食 美容护肤的高手

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月17日

 

  被总以为哪些昂贵的,标榜着自己萃取多么珍贵原料的护肤品才是美容的高手。在我们的生活中一些不起眼的美容食物,也是护肤的高手。它们好吃,好用,还不贵。还不赶快试试。

  工具/原料

  红薯、莲藕、木耳、梅子、芝麻

  步骤/方法

  梅子——去角质

  梅子有去角质的功效。2-3个咸梅干泡一杯清酒,只需泡一个星期,食用或涂擦都有效果。洗澡时,拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩,肌肤会逐渐变得光滑,尤其对干燥角质化的肌肤更有效。

不起眼的美食 美容护肤的高手

  芝麻——补充健康油分

  芝麻可为肌肤补充健康的油分。就现代营养学的观点而言,芝麻含丰富的亚油酸及维生素E,可改善末梢血运障碍,使肌肤柔软。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶,肌肤会变好,有光泽。