夏季祛痘小偏方让你用好民间资源

　　民间自古都不缺偏方。对待夏季常见的痘痘也是一样。今天小编为你介绍夏季祛痘小偏方。让你用好民间传统资源喔。

　　局部贴绵纸

　　贴绵纸的范围，只要局限于眼部、发梢和唇部即可，以防硬膜的热量刺激到这些敏感部位。若是在整张脸上覆盖绵纸，将不利于肌肤对药膏的吸收。

　　多吃含锌含钙食物

　　锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。

　　多吃粗纤维食品。

　　可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。

　　微微健康网小编提醒，祛痘要想块，饮食的基础千万别错过。