对抗黑眼圈的3个好习惯

　　对抗黑眼圈不仅要培养良好的生活习惯，更要培养良好的美容习惯，才能让消减黑眼圈的护肤工作达到事半功倍的效果。

　　CASE1用冷热毛巾交替敷眼

　　先用温热的毛巾热敷眼部十分钟，以促进眼部血液循环。然后换成冷毛巾进行一分钟冷敷，有助于眼部血管收缩。

　　CASE2用蔬菜敷眼

　　将土豆去皮后切成2厘米的厚片，覆盖在双眼上，5分钟后拿下。可有效缓解黑眼圈。

　　CASE3均衡的膳食

　　多喝绿茶或清水，多吃含有抗氧化作用的蔬菜水果、动物肝脏，同时摄取足量的维生素C。