中医观点：放松心情才能有效祛痘

　　祛痘的方法多种多样，有没有可以安全有效祛痘的呢?今天小编就为大家介绍中医祛痘方法。

　　放松心情

　　情绪好坏也会直接影响人体内脏分泌功能的变化，而内分泌紊乱致发痘痘不断很难得以治愈。最根本的方法是放松心情，给自己减少压力心态愉悦，同时辅皮肤施药，饮食调养等。才能看到好的成效。

　　芦荟祛痘

　　芦荟在中药美容中一直占据重要地位。中华本草纲目将芦荟药理作用归纳为7大类，分别是致泻作用，抗菌作用，调节免疫作用，抗肿瘤作用，保肝作用与抗胃损伤作用，修复组织损伤，以及保护皮肤作用。其中致泻作用帮助体内排出宿便，而如将芦荟成分施用于皮肤，则能抗菌消炎，修复组织损伤保护皮肤。

　　消灭便秘

　　便秘是祛痘成功的头号大敌。中医建议平时多摄取新鲜蔬菜水果，尤其是富含长纤维的芹菜，韭菜等，每天定时排便。或辅以服用润通胶囊和芦荟胶囊以加速体内排毒。

　　肌肤长痘其实是身体的排毒反应，从内到外的调养才是正确之道。这也是中医一直在强调的从内到外调养。