中药美白秘方有什么美白方法

　　不管是网上还是民间都有不少  

　　胡萝卜

　　胡萝卜被誉为“皮肤食品”，可见其美容功效。其所含的胡萝卜素能够抗氧化和美白肌肤，同时能够清除肌肤多余的角质，促进肌肤新陈代谢;所含的果胶物质可与汞结合，从而排除体内的有害成分，使肌肤细腻红润。油性有痘痘的MM食用胡萝卜可以达到镇静舒缓肌肤的效果。

　　土豆

　　含有大量维生素额纤维素，营养丰富。其中所含维生素C可美白肌肤;所含粗纤维可润肠通便，及时排毒，使肌肤气色红润。

　　豌豆

　　豌豆含有丰富的维生素A原，可以在体内转化成维生素A，润泽肌肤，无副作用。同时可以祛斑美白，消肿、舒展肌肤，还能够拉近眼部细纹，延缓衰老。

　　微微健康网美容小编提醒，中药美白秘方不是任何都可以使用，但是通过美白食物来护肤是目前最健康安全的美白方法。