夏季护肤 补血美白粥别错过

　　美白不仅是美白，补血美白才能得到健康白皙的肌肤。今天小编为你介绍四招补血美白的美白食谱。让你越吃肌肤越白皙喔。

　　红枣粥

　　将米洗净后加入干净的红枣数枚，加水适量，煮熟至稠，即可食用。阿胶粥 糯米洗净，入锅煮熟，加入阿胶适量，待溶化后，加红糖若干，即可食用。

　　花生牛筋粥

　　取牛蹄筋80克，洗净，切成小块，与80克花生米和100克洗净的糯米共入砂锅，加清水适量煮粥，至蹄筋烂熟，米开汤稠为止。

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