教你正确把握最佳护肤时间

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　　人体有自己的生物钟，皮肤也有其遵循的作息表。如果护肤能与皮肤自然作息表完美结合，就能收到最佳美容效果。下面，就来看看美容专家们推荐的最佳护肤时间。

　　1、晚11点至凌晨5点

　　这是细胞生长和修复最旺盛的时段，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳状态。

　　2、早上6点至7点

　　肾上腺皮质素的分泌从凌晨4点开始加强，而细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环变慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形，可以用能增强眼部循环、收紧眼袋的眼霜。