呵护保养你的玉手

为了保持手和手指的自然美感，必须保持清洁、滑净和富有光泽。每天至少要进行两次洁洗和滋润，特别是在冬季，洗完手后一定要擦干，涂护手霜，以嫩滑皮肤。经常按摩手指、手掌、手背。注意戴手套。
为了使手的动作变得优美文雅，可对着镜子练习以下动作：
1．手掌朝下，平放在一个平面上。
2．伸展手指，手掌往下压。
3．抬高双手与下巴平行，再以手腕为支撑点，让整个手自然下垂，就像柔软无力的样子。
4．以腕关节为轴上下反复活动。另外，手指甲的保养也很重要，应经常修整、清洁指甲，不仅卫生，而且体现一个人的修养。