牙膏洗脸好处多 洗脸方法要注意

河南健康网：有人说用牙膏洗脸比用洁面乳或其他护肤品舒服，还有很多好处，是这样吗？牙膏洗脸有什么要注意的？

牙膏洗脸好处多

用牙膏洗脸确实有不少好处，牙膏是碱性物质，洁面效果好，可以去油腻、治痤疮，消炎止疼、光滑皮肤，如果皮肤较粗糙，还可以改善肤质。

牙膏洗脸要注意方法

1、要选对牙膏

牙膏是碱性物质，如果用碱性较强的牙膏洗脸，可能使皮肤过于干燥，因此，用牙膏洗脸需选用弱碱性或偏酸性的牙膏。

2、要选好时间和次数

早上用牙膏洗脸可以及时清除晚上附着在脸上的油脂和代谢物，保持皮肤清爽；晚上用牙膏洗脸可以清除白天的细菌和污垢，有利于皮肤的修护和营养。洗脸次数也要掌握好，干性、敏感性肤质和年龄较大的人不要用要牙膏洗脸太多次。

3、要用温水洗

温水可以促使毛孔张大，有利于污渍地排出，又不刺激皮肤，是最适宜洗脸的水。用牙膏洗完脸后可以用冷水刺激皮肤，收缩毛孔，促进血液循环。

4、要用柔软的毛巾擦脸

过硬的毛巾擦脸会损伤皮肤，要选用柔软的毛巾，轻轻敷面，轻柔地把水吸干，不要使劲摩擦，可以给皮肤留一些水分，保持湿润。

(责任编辑：李颖)