吃水果美容 补充营养一举多得

　　樱桃、石榴、胡萝卜、葡萄、柠檬、柚子、这些水果可以美容，你知道吗?在饮食美容方面，水果可以起到很好的美容作用，在补充身体维生素的同时，又可以美容、美白、祛斑，这样可一举多得。下面，就让我们去看看哪些水果可以起到美容的作用。

　　1、樱桃：樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑;

　　2、石榴：具有很强的抗氧化作用带皮榨汁效果更佳;

　　3、胡萝卜：含有丰富的果胶物质;

　　4、葡萄：抗老保湿的佳品;

　　5、柠檬：可促进肌肤新陈代谢;

　　6、柚子：含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域;