首页 > 美容 > 正文

三大养颜粥 红润肌肤喝出来

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月02日

 

  你的肌肤需要滋养吗?如果想要把肌肤养出红润感,那就需要我们给肌肤补血。补血养颜,可不是化妆品或者护肤品能到到了,需要饮食美容来调节。三大养颜粥,让红润肌肤喝出来。

  红枣百合粥

  材料:红枣15枚、百合20克、甘草20克、小麦80克。

  做法:将红枣洗净后去核。水1000毫升置于锅中,煮沸后加入红枣、百合、甘草、小麦,再以小火煮1小时即可。

  功效:宁心安神,使皮肤红润细白。

三大养颜粥 红润肌肤喝出来